Рекомендации для беременных

Надо пить воду, делать специальные упражнения(скрестив ноги делать наклоны вперёд, йога) лежать в ванне хотя бы 2, 3 раза в месяц, полезно сходить в аквамаму, иметь при себе непосредственно при родах плитку шоколада, иметь книгу про роды например Уйльям и Марта Сирс из книжного города



И обязательно освоить методику правильного дыхания, например не рекомендуется слишком частое или как его называют ритмичное дыхание, методика правильного дыхания при схватках при беременности, об этом также много написано в книгах

Также важно ориентироваться на свою интуицию



Я сама относительно недавно родила

так что говорю максимально достоверную информацию





Очень важно знать нет ли маловодия

Если есть то какое слабо или сильновыраженое

Не обвита ли пуповина

Сделать УЗИ

Нет ли тазового предлежания





Желаю всего хорошего

Жақсылық тілеймін 😊

Это какие-то добавки если я не ошибаюсь, мало где есть и без рецепта продаются.

Я когда готовилась к зачатию, то пила Овариамин. Еще врач сказал в этот период не особо стараться, просто побольше отдыхать, гулять на свежем воздухе, наладить питание, отказаться от вредных привычек. Мы не предохранялись, но особо и не старались, поэтому пока пила Овариамин, а это 4 месяца, у нас и результата не было. А когда допила последнюю таблетку, начала уже тестами вычислять овуляцию, первый цикл - и готово, ждем малыша)

Я не могла зачать замужем. Мы обратились к врачу. Врач рассказала про герпес. Пролечила нас. После 3 месячного лечения у нас получилось.

Девочки, кто то слышал о вреде приема горячих ванн во время планирования беременности?

Воздержание от ванны в течение месяца принесло сразу беременность 💁🏻‍♀️Я в это мало верила, но

Здравствуйте!
а у меня не типичный вопрос, мог ли врач своим вагинальным УЗИ навредить плоду?
Если при осмотре, она не поняла,  что я беремена, и просто *тыкнула* в эту точку,  думая что у меня киста на яичнике?  Я ей предположение сразу же дала, но она сказала что не уверена....Было недели 4 с первого дня последний менструации.
Я просто пришла к ней на осмотр,  а месячные должна были придти дня через 3...Спасибо!

Планирование начинали с не пить, не курить, чтоб не делать ребёнка после посиделок так сказать,  а не курим мы по жизни,  витамины пью регулярно,  особенно перед планированием важна фолиевая кислота,  ходила по врачам,  т.к. есть свои проблемы со здорлвьем,  очень хотелось не принимать никаких лекарств во время беременности,  поэтому готовилась....ну и просто хотелось сделать осмотр *посмотреть готовность организма*