Беременность двойней – это уникальное и захватывающее событие, но она также имеет свои особенности, требующие особого внимания и заботы. Шансы забеременеть двойняшками зависят от многих факторов, и они не одинаковы для всех. В среднем, вероятность рождения двойни составляет около 1-3% от всех родов.

Основные факторы, влияющие на шансы рождения двойни

Возраст матери
Шансы рождения двойни повышаются с возрастом матери, особенно после 35 лет. Это связано с тем, что с возрастом у женщины увеличивается уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), который стимулирует созревание нескольких яйцеклеток одновременно.

Генетическая предрасположенность
Если в семье были случаи рождения двойни, то у женщины повышаются шансы родить двойню.

Применение стимуляции овуляции
Применяемые для лечения бесплодия препараты, стимулирующие овуляцию, могут повысить вероятность рождения двойни.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)
При ЭКО шансы рождения двойни значительно выше, так как врачи обычно имплантируют несколько эмбрионов.

Национальность
Шансы рождения двойни могут различаться в зависимости от национальности. Например, в некоторых африканских странах они выше, чем в Европе.

Типы двоен

Однояйцевые (монозиготные) двойняшки
Развиваются из одной оплодотворенной яйцеклетки, которая делится на два эмбриона.

Двуяйцевые (дизиготные) двойняшки
Развиваются из двух отдельных оплодотворенных яйцеклеток.

Шансы рождения однояйцевых двойняшек примерно одинаковы для всех женщин, тогда как вероятность рождения двуяйцевых двойняшек зависит от факторов, перечисленных выше.

Важно отметить, что данные о вероятности рождения двойни являются статистическими и не дают 100% гарантии. Каждая женщина уникальна, и ее шансы родить двойню могут быть выше или ниже средних показателей.

Основные отличия беременности двойней от беременности одним ребенком

1. Повышенный риск осложнений

Токсикоз
Токсикоз (рвота, тошнота, головокружение) часто бывает сильнее и может начаться раньше при вынашивании двойни.

Анемия
Потребность в железе увеличивается вдвое, что может привести к его дефициту у будущей мамы. Важно регулярно следить за уровнем гемоглобина в крови, а также других показателей крови, таких как ферритин и витамины группы В.

Преждевременные роды
Шансы преждевременных родов (до 37 недель) увеличиваются у беременных двойней.

Преэклампсия
Это опасное состояние, характеризующееся повышенным артериальным давлением и наличием белка в моче, также называемое поздним токсикозом. В случае многоплодной беременности вероятность этого осложнения возрастает из-за повышенной нагрузки на организм матери.

Разрыв плодных оболочек
Разрыв плодного пузыря может произойти раньше, чем при беременности одним ребенком. Вследствие того, что вес содержимого матки увеличен, ближе к родам шейка матки может начать открываться раньше обычного срока, и та часть плодных оболочек, которая находится в районе зева шейки, может истончаться, что повышает риск преждевременного излития вод.

Плацентарная недостаточность
Плацента может не успевать обеспечивать двоих детей необходимыми питательными веществами и кислородом. Это будет отражаться на результатах ультразвукового исследования. Если ваши малыши растут сообразно срокам, то беспокоиться не следует.

2. Изменения в физическом состоянии

Увеличение матки
Матка растет быстрее и достигает более крупных размеров. А это – сдавливание внутренних органов, повышенная нагрузка на позвоночник, более высокая вероятность развития таких осложнений как симфизит или защемление седалищного нерва.

Прибавка в весе
Прибавка в весе обычно выше, чем при беременности одним ребенком. Ведь второй малыш имеет собственную плаценту и околоплодные воды. Дополнительный вес создаёт будущей маме проблемы с передвижением ввиду нагрузки на спину и ноги.

Большая нагрузка на суставы
Увеличение веса оказывает большую нагрузку на суставы таза и позвоночника. Женщине, ожидающей двойню, особенно важно заботиться о здоровье суставов и делать мягкую гимнастику или заниматься плаванием (при отсутствии противопоказаний).

Частые мочеиспускания
Матка давит на мочевой пузырь, что вызывает частые позывы к мочеиспусканию. Этот дискомфорт мамочки двойняшек ощущают более остро, чем если бы они носили только одного малыша. Потому что и сама матка больше по размеру, и объём жидкости, циркулирующей в теле мамы, также увеличен.

Одышка
Повышенный объем матки ограничивает дыхание. Если во время беременности одним ребёнком матка «дорастает» до маминых лёгких не ранее 26 недель, то при многоплодной беременности это происходит гораздо раньше.

3. Изменения в образе жизни

Питание
Необходимо увеличить потребление калорий и белка, чтобы обеспечить питательными веществами двоих детей. Врач поможет вам составить оптимальное для вашего конкретного случая меню и пропишет необходимые витаминные добавки, если это потребуется.

Физическая активность
Необходимо ограничить тяжёлые физические нагрузки и заниматься лёгкими упражнениями или плаванием, но только с разрешения врача.

Сон
Из-за большого живота и частых посещений туалета может быть труднее уснуть и выспаться. Если в положении на спине вам становится нехорошо, то это может быть признаком «синдрома нижней полой вены». Старайтесь в этом случае спать на боку. Хорошо зарекомендовали себя специальные подушки для сна во время беременности.

Уход за собой
Необходимо особенно тщательно следить за гигиеной, отдыхать и сбалансировано питаться. Не следует перетруждаться домашними делами или работой, ведь ваш организм и так испытывает повышенную нагрузку.

4. Роды

Роды двойни могут пройти как естественным путем, так и с помощью кесарева сечения. Очень важно найти врача, который имеет опыт принятия родов в случае с многоплодной беременностью, который не будет перестраховываться просто потому, что не знает, как быть в вашей ситуации.

Врач обычно оценивает размеры плодов, их положение в матке и многие другие факторы, чтобы принять решение о способе родоразрешения. Как правило, если оба малыша лежат головками вниз, у них разные плодные пузыри и у мамы нет никаких показаний к кесареву сечению, то врач принимает решение в пользу естественных родов.

Выкормить грудью двоих младенцев, если вы этого хотите, тоже вполне реально. Но лучше заручиться помощью и поддержкой хорошего специалиста по лактации, чтобы в случае появления вопросов и сомнений решать их вместе с ним.

Беременность двойней – это яркий и запоминающийся опыт. Важно тесно сотрудничать с врачом, регулярно ходить на приемы, соблюдать все рекомендации и не бояться задавать вопросы. Поддержка близких и родственников играет ключевую роль в успешном течении беременности двойней. Не бойтесь просить о помощи, если вам тяжело справляться с нагрузкой. После родов, когда в доме будет два младенца, иметь помощников просто необходимо. И лучше заранее позаботиться об этом.

Читайте ещё больше интересного на нашем канале Яндекс Дзен