У меня была спокойная работа, я жила с мамой, а муж уехал на заработки. Нервничать особо было не о чем. Плаксивости не было и даже никаких приоритетов в пище. Тишь и гладь, и Божья благодать))
Мне тоже так кажется, что никакой подготовки особенной не нужно, если женщина ведёт здоровый образ жизни с мужем, нет никаких наследственных заболеваний.
Я высокая и охват бёдер 94 см. Сын был крупный, но живот был небольшой. Я даже не покупала одежду для беременных. Когда пришла в роддом, девчонки в палате не поверили, что уже буду рожать на днях. Так что по форме живота определять пол некорректно.
Признаки у всех разные. Это зависит и от пола ребёнка, и от состояния здоровья мамочки. У меня с девочкой началась тошнота по утрам. А с мальчиком только отсутствие очередных месячных возвестило о беременности))
Мне кажется, что это всё выдумки. Какой будет внешность, решают только гены отца и матери. Но то, что беременная женщина должна думать о хорошем, смотреть на красивое и слушать классическую музыку - это правда.