А я на 39 неделе, набрала за всю беременность 17 кг. Вес к концу 3 триместра никак удержать не могу. Надеюсь, что на малышке это не сильно отразится и уже хочется побыстрее родить, чтобы хоть немного скинуть, а то очень тяжело. Чувствую себя сейчас размокшим бочонком

Елена Рукавицына, я в первую беременность набирала тоже много ...в первый месяц беременности было 48, а перед родами - 64!!! и врачи ни слова не сказали. Сча сыну 5 лет, здоровье без отклонений у него) Все болезни от нервов, все хорошо будет, не волнуйтесь)

похвастаюсь немного, при своем излишнем весе (вслух говорить и писать страшно) в начале беременности похудела на 3 кг, при этом на диетах не сидела.
на данный момент времени (36 неделя) набрано 2,5 кг веса, врач никак не реагирует, думаю, что если набрала бы больше, то все равно не ругались...

Ох, меня эта тема с 12ти недель стала волновать, на учет становилась вес был 50 кг. при росте 166, сейчас 35 недель, мой вес 64 кг., в еде я не избирательна (естественно всякую химию не ем), но вот мясное и сладкое и жаренное могу употребить, подскажите нынешняя прибавка говорит о корректировке питания?
Мое личное ощущение - я ем как саранча, особенно в течение дня люблю чайком побаловаться - не сладким, но с какой-нибудь вкусняшкой.

Хотелось бы услышать несколько мнений специалистов. когда вставала на учет весила 59,5 при росте 165 сейчас на 30 неделе вес колеблется 70-71 кг. вес ребенка на 29 неделе примерно 1280 по УЗИ, воды у меня в норме. то есть ребенок и все что его окружает в норме. при этом у меня шов на шейке и врач меня пугает, что если буду прибавлять больше 350 грам за неделю швы могут разойтись. я по себе вижу что я сама поправилась, то есть увеличились размеры попы, бедер грудь выросла на 2 размера, живот у меня аккуратный соответствует размерам по срокам. Как мне реагировать на слова врача, я думаю они меня просто пугают.

Нет связи состояния шва и веса. Патологической прибавкой веса за беременность считается более 15 кг. Действительно допускается за неделю прибавка веса 350гр.

надо заменить удовлетворение голода чем-то не менее приятным =) и спать ложиться пораньше)

Инна,  У меня в 3-ю беременность была точь такая же ситуация с набором веса(тот же рост и вес до Бер-ти).. В итоге набрала  вес до 78 кг...  Сказали,что конечно многовато,но учитывая ,что изначальный вес был небольшой-это нормально))

Ограничивать себя в еде, а тем более просто глодать, это самое ужасное, что вы вообще можете сделать. Организм отреагирует на такие действия однозначно. Вцепится в те запасы, что уже сделал и будет наращивать их при любой возможности. А за одно вас будет постоянно мучить чувство голода и желудочный сок постепенно вполне может вызвать язву. Ну и кому нужны такие трудности ?  Не проще просто кушать здоровую пищу в разумных количествах ? Если самим составить такое меню сложно, то вот сайт , где это сделали за вас. И ведь ничего сложного , или очень дорогого в этом меню нет. Попробуйте. Результаты не проявятся мгновенно. Но они будут. Это самый щадящий вариант похудения , не травмирующий и не вредящий вашему организму.

Жесткие диеты не дадут стойкого результата, попробуйте перейти на сбалансированное питание, если нет времени готовить избирательно можно заказывать готовую еду  https://monsterfood.com.ua/ ,  у них разнообразный перечень блюд с акцентом на снижение калорий именно за счет вредных углеводов и строго с учетом калорий, самому ничего высчитывать не нужно, в общем удобно)).