Что делать, если у вас мало молока?
Причины нехватки молока бывают разные, но не стоит паниковать. Проконсультируйтесь со своим врачом и следуйте этой инструкции:
1. Тревожность — главный враг качественной лактации. Постарайтесь быть спокойнее, применяйте техники расслабления.
2. Пробуйте разные позы и способы прикладывания младенца к груди.
3. Увеличьте контакт кожа к коже и количество кормлений (примерно 12 раз в сутки).
4. Попробуйте сцеживать молоко сразу же после кормления, чтобы «показать» организму, что нужно вырабатывать больше молока.
5.
Следите за правильностью захвата. При неправильном захвате малыш может
плохо стимулировать грудь, и молока будет вырабатываться недостаточно.
Причины нехватки молока бывают разные, но не стоит паниковать. Проконсультируйтесь со своим врачом и следуйте этой инструкции:
1. Тревожность — главный враг качественной лактации. Постарайтесь быть спокойнее, применяйте техники расслабления.
2. Пробуйте разные позы и способы прикладывания младенца к груди.
3. Увеличьте контакт кожа к коже и количество кормлений (примерно 12 раз в сутки).
4. Попробуйте сцеживать молоко сразу же после кормления, чтобы «показать» организму, что нужно вырабатывать больше молока.
5.
Следите за правильностью захвата. При неправильном захвате малыш может
плохо стимулировать грудь, и молока будет вырабатываться недостаточно.