Чтобы не тошнило с утра, после еды, специалисты рекомендуют завтракать не вставая с постели (что в принципе невозможно ), когда я была беременна мне приходилось вставать, готовить завтрак мужу, причем от запаха меня практически выворачивало, но приходилось терпеть, затем я съедала какое нибудь яблоко или банан, и бежала скорее в кровать, потому что начиналась невыносимая тошнота. Лежала так минут 15, и все проходило.