Рис. 10. Упражнение, развивающее и укрепляющее мышцы спины: ребенок лежит на боку; большим и указательным пальцами производят скользящее движение вдоль позвоночника снизу вверх.
Рис. 11. Упражнение, развивающее и укрепляющее мышцы ног: ребенок лежит на спине; производят попеременное сгибание и разгибание ног ребенка.
Рис. 12. Упражнение, развивающее и укрепляющее мышцы йог и живота: ребенок лежит на спине, производят сгибание и разгибание одновременно обеих ног.
Рис. 13—14. Упражнения, развивающие в укрепляющие мышцы рук: ребенок лежит на спине; руки ребенка отводят вверх и назад (рис. 13) с последующим скрещиванием их на груди (рис. 14).
Рис. 15. Упражнение, развивающее и укрепляющее мышцы живота: ребенок лежит на спине; взяв за руки, его медленно переводят в положение сидя.
Рис. 16. Упражнение, развивающее и укрепляющее мышцы рук и спины: ребенок «ходит» на руках.
Рис. 18. Упражнение, укрепляющее и развивающее мышцы туловища («парение»):
ребенка держат одной рукой за ноги, другой рукой поддерживают туловище; стараясь удержать голову, ребенок напрягает мышцы шеи и туловища и при этом прогибает спину.
