1 МЕСЯЦ БЕРЕМЕННОСТИ

Впервые недели будущая мама даже может и не подозревать о своем новом состоянии. Но в организме уже происходят колоссальные изменения. За короткое время маленькая клеточка сформируется в зародыш, проделает путь по маточной трубе и закрепится в матке. Здесь кроха поселится на целых девять месяцев.
Но, возможно, что вы уже заметили в себе небольшие перемены: грудь стала более чувствительной, вы по-другому воспринимаете вкусы и запахи, а по утрам вас немного подташнивает. Конечно, это не прямые доказательства, и по ним нельзя определить, что беременность наступила. Но интуиция обычно подсказывает: вы не ошиблись!

О чем расскажет тест
Не стоит теряться в догадках. Существует множество простых способов, благодаря которым можно определить, в «положении» вы или нет.
•  Купите специальный тест. Достаточно опустить его в утреннюю мочу и подождать несколько минут. Две черточки свидетельствуют о том, что вы станете мамой.
•  За 4 дня до предполагаемой менструации начните по утрам измерять ректальную температуру (не вставая с постели). Если градусник показывает 37,1-37,3°С, а месячные не наступают, то скорее всего вы беременны.
•  Обратитесь к врачу. Стопроцентную информацию даст  ультразвуковое обследование.
Наверняка вам захочется поделиться новостью с мужем. Сейчас вам особенно нужна и важна его поддержка. Вместе вы сможете подсчитать предполагаемую дату родов. Самая простая формула: от первого дня последней менструации надо отнять три месяца и прибавить семь дней. Если же вы точно знаете дату зачатия – тогда еще проще. Просто прибавьте 40 недель. Но не настраивайте себя на то, что малыш появится на свет именно в этот день. В этом непростом деле возможны варианты.

Образ жизни
 Убедитесь в том, что ваша диета сбалансирована. Пища должна быть богата белками и углеводами. Но не переедайте. Учтите также, что усталость в начале беременности часто возникает из-за нехватки железа, кальция или калорий.
•  Больше отдыхайте. Если чувствуете слабость, не пытайтесь взбодрить себя крепким кофе: это вредно для ребенка.
•  Если вас тошнит, утром никуда не торопитесь: спешка усиливает недомогание. Завтракайте в постели и потом медленно вставайте.
•  Скорее бросайте курить, если у вас есть эта вредная привычка! Также не употребляйте алкоголь и не пейте лекарства без назначения врача.

Врачебный контроль
Во время первого посещения женской консультации врач оценит состояние шейки матки и самой матки для определения приблизительного срока беременности. Для того чтобы обеспечить вам наилучшее наблюдение, врач захочет узнать о вас как можно больше. Поэтому подготовьте ответы на следующие вопросы:
 Есть ли у вас хронические заболевания, какие вы перенесли серьезные болезни и операции, проявлялась ли у вас аллергия на лекарства?
Какими генетическими болезнями и хроническими заболеваниями страдали ваши близкие кровные родственники?
 В каком возрасте у вас начались месячные, продолжительность менструального цикла, его длительность и регулярность, были ли выкидыши (искусственные и самопроизвольные), как протекала прежняя беременность и роды?
После этого врач проведет медицинское обследование сердца, легких, грудной клетки, брюшной полости; измерит артериальное давление, рост и вес; обследует органы малого таза и даст оценку размеров костного таза. Вы также сдадите несколько анализов крови (для определения группы крови и уровня гемоглобина; тест на сифилис, краснуху, вирусный гепатит, хламидиоз и СПИД; тест на обнаружение сахарного диабета). Кроме того, исследуют мочу на содержание сахара, белка, белых кровяных телец, красных кровяных телец и бактерий.

Как развивается кроха
Через несколько часов после того, как сперматозоид соединился с яйцеклеткой, она начинает делиться.
-В конце первой недели  плодное яйцо прикрепляется к стенкам матки.
- Постепенно формируются зачатки пуповины и плаценты, образуются околоплодные воды.
- К третьей неделе создаются нервные клетки.
- На исходе первого месяца образуются зачатки мозга, сердца, печени, поджелудочной, трахеи и легких.