Рекомендовано Российским обществом

акушеров - гинекологов

Видео-курс "Послеродовое восстановление", разработанный специально для "ФЭСТ"

Видео-курс "Послеродовое восстановление", разработанный специально для "ФЭСТ"

Как быстро прийти в форму после родов с пользой для своего организма? Этим вопросом задаются многие мамы. Предлагаем Вам курс видео-уроков, разработанный сертифицированным тренером по гимнастике для беременных Марией Порозинской специально для ФЭСТ!

Авторская программа включает несколько блоков:

  • Как убрать живот после родов.

  • Как избавиться от боли в спине.

  • Как похудеть после родов.

  • Универсальный комплекс: восстановление после родов.

Посмотреть видео-ролики в можно в нашей группе В Контакте, а также на нашем канале в YouTube.

Также на сайте (раздел "Упражнения для беременных") и на канале YouTube представлен видео-курс "Гимнастика для беременных" от Марии Порозинской по триместрам и видео-урок по правильному дыханию.

Занимайтесь с удовольствием!

10.08.2017
|
Рейтинг ()

Возврат к списку